Читать все вопросы и ответы с тегом: можно ли похудеть на воде

Ответы на вопрос: "Вода - пить или не пить?"


В одном месте прочитала, что для здоровья, красоты и похудения надо пить не меньше двух литров чистой воды в день. При этом кофе, чай, суп, соки - не в счет.

В другом месте прочитала, что эту концепцию запустили в 90-х годах прошлого века маркетологи компаний, продающих бутилированную воду - чтоб стимулировать спрос. И что излишнее потребление воды не ведет к похудению - наоборот, можно легко получить отеки и лишний вес.

Так где истина? Кто прав? Пить столько, сколько хочется (в том числе кофе, чай и сок) или пихать в себя 2 литра воды, даже если организм не принимает, а потом бегать в туалет каждый час?

Рассудите!

Теги: здоровое питание, здоровый образ жизни, как быстро похудеть, как похудеть в домашних условиях, красота и здоровье, можно ли похудеть на воде, сколько пить воды

Ответы на вопрос: "Пить воду и худеть - возможно ли?"


Подруга убеждает меня, что можно сбросить лишний вес, если увеличить количество выпиваемой воды. Якобы если не меньше 2 литров в день пьешь, идет детоксикация, и лишние "шлаки" уходят вместе с весом.

Я сильно сомневаюсь. Может, кто-то худел таким способом? Объясните, какой тут механизм похудения и возможно ли это вообще - похудеть на воде?

Теги: здоровое питание, здоровый образ жизни, красота и здоровье, правильное питание для похудения, как влияет количество выпиваемой воды на вес, можно ли похудеть на воде


Присылайте свои публикации, просматривайте и комментируйте посты других пользователей.

- Как написать на сайте анекдот, опубликовать прикол, задать вопрос?
- Как вставить картинку или видео в пост?
- Авторские права